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Limão Emagrece ou Engorda? 80% das Pessoas Ficaram Chocados Com a Resposta | Dicas de Saúde

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Limão Emagrece ou Engorda? 80% das Pessoas Ficaram Chocados Com a Resposta | Dicas de Saúde

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Os Benefícios do Limão Para Saúde que muitos ignoram. Além disso, o limão contém muitos nutrientes que são essenciais para saúde do corpo em geral.

O Limão é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C.

Cada 100 gramas e limão possui apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos usando o seu suco ou raspas da casca, rica em óleos essenciais.

O limão ajuda a melhorar a imunidade, sendo por isso um ótimo aliado para combater gripes e resfriados, especialmente quando usado na preparação e chá com mel, por exemplo. Durante séculos, o limão tem sido usado para curar um número múltiplo de doenças e doenças.

“As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.”

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