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Coronavírus: cuide de sua saúde mental durante a pandemia. A tecnologia a seu favor! – TecMundo

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Coronavírus: cuide de sua saúde mental durante a pandemia. A tecnologia a seu favor! – TecMundo

O coronavírus está em todas as manchetes. Não é por menos: você precisa ficar bem informado e juntos temos que encarar esse problema. Mesmo assim, os relatos de pessoas sofrendo transtornos de ansiedade e depressão vem aumentando na internet. Pensando nisso, o TecMundo preparou algumas dicas para controlar ansiedade e te ajudar a passar esses dias da semana de maneira mais suave. Lembre-se, se mantenha seguro e, mesmo que você esteja sozinho fisicamente, nós aqui da internet estamos todos juntos com você. Pode contar com a gente.

💛 A chave da questão: https://www.achavedaquestao.com/

💛 Vittude: https://www.vittude.com/

💛 Câmeras ao vivo de zoológico: https://twitter.com/margiehousley/status/1239545102831366144

💛 Calm https://www.calm.com/

💛 Zen https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.movenext.zen&hl=pt_BR

💛 Headspace https://www.headspace.com/pt

💛 Hello Mind https://www.hellomind.com/

💛 Calm Harm https://play.google.com/store/apps/details?id=uk.org.stem4.calmharm

💛 Querida Ansiedade https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.app.gpu1622660.gpu9b5c43256d3faa5c3ad1ef7369f09620

💛 Sam: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.uwe.myoxygen

💛 Lojong: https://lojong.com.br/app/

💛 Netflix Party https://chrome.google.com/webstore/detail/netflix-party/oocalimimngaihdkbihfgmpkcpnmlaoa?hl=pt-BR

💛 Watch Party https://www.facebook.com/help/1681245065258554?helpref=about_content

#[Tipo: Lista]

CRÉDITOS
Roteiro e Pesquisa: Felipe Payão
Narração: Felipe Payão
Pesquisa de imagens: Derek Keller
Edição de vídeo: Larissa Kionoshita
Motion Graphics: Gustavo Silva
Arte da thumb: Fernando Perazzoli

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